Doamnele cu forme generoase sunt din ce in ce mai preferate de catre barbati datorita calitatilor genetice. Din pacate, odata cu evolutia societatii hrana a devenit artificiala si plina de hormoni si antibiotice, iar doamnele solide au o predispozitie naturala pentru a se ingrasa mai repede.
Problema devine cu atat mai grava in momentul in care excesul de kilograme scapa de sub control, iar efectul acestuia ne poate crea un aspect neingrijit si are o influenta negativa asupra psihicului.
Desi se poate face apel nenumarate variante pentru a slabi, cele mai eficiente si mai sanatoase sunt metodele naturiste, ce ne vor face sa ne racapatam silueta si ne vor ajuta in acelasi timp organismul cu un aport substantial de vitamine.
Tratamentul cu castane
Castanele pot fi folosite cu succes pentru o cura de slabire, datorita gustului dulce si placut. Cura de slabire are un efect rapid si nu lezeaza in nici un fel organismul, deoarece mentine glicemia la un nivel normal, previn bolile cardiovasculare, ajuta la detoxifierea organismului si stimuleaza digestia si tractul intestinal.
Dieta trebuie tinuta timp de minim doua saptamani, interval in care va trebui sa consumam zilnic castane. Acestea pot fi consumate atat singure cat si in combinatie cu diverse alimente, dar trebuie sa avem grija sa nu depasim un castron mare de castane pe zi.
Odata cu carnea va trebui sa renuntam la dulciuri, alcool, sare, condimente si sucuri carbogazoase.
Dieta cu nuci
Nucile fac parte din categoria celor mai sanatoase fructe oleaginoase, iar o dieta eficienta presupune includerea acestora in meniul nostru zilnic. Din pacate, acestea nu pot fi folosite in combinatie cu proteinele animale, asa ca va trebui sa eliminam carnea din alimentatia zilnica.
Dieta trebuie tinuta timp de 10 zile, iar beneficiile oferite de nuci sunt multiple. In afara de faptul ca vom slabi in jur de un kilogram pe zi, acestea previn cancerul si stimuleaza memoria, mentin sanatatea oaselor si a pielii, previn semnele de imbatranire prematura, topesc grasimea abdominala si elimina toxinele din corp.
Slabeste folosind sucurile naturale!
Lichidele sunt recomandate datorita faptului ca au proprietatea de a crea o stare de satietate ce ne impiedica sa mancam foarte mult. In plus, ne putem fortifica astfel organismul datorita proprietatilor vindecatoare ale plantelor.
Ceaiurile din plante romanesti sunt recunoscute pentru faptul ca taie pofta de mancare, sunt usor de obtinut si sunt ieftine.
Cele mai eficienteplante in lupta cu kilogramele sunt coada soricelului, urzica, matasea de porumb sau crusinul.
Urzica spre exemplu este antiseptica, ne ajuta la eliminarea lichidului din organism si are un continut mare de fier si vitamine. Aceasta ne ajuta si la vindecarea bolilor renale si la eliminarea toxinelor din organism.
Frunzele de afin ajuta la eliminarea excesului de zahar din organism si regleaza tranzitul intenstinal. Acestea sunt foarte apreciate in tratamentul persoanelor ce sufera de diabet (mai sunt numite si „insulina naturala”), iar papadia imbunatateste aspectul pielii si este un diuretic puternic.
Metoda de preparare este simpla. La 200 ml de apa fierbinte se adauga o lingurita de plante, apoi se acopera recipientul si se lasa timp de 15 – 20 de minute dupa care se poate consuma rece sau incalzit.